17.mai Smoothiebowl

  • 0 kommentarer

Hipp Hurra for 17.mai! Norges grunnlovsdag fortjener en ordentlig feiring i rødt, hvitt og blått. For meg som er litt mer enn gjennomsnittet opptatt av mat og det å bruke sunne matvarer til å feire store begivenheter, lar jeg selvfølglig ikke 17.mai være et unntak. I fjor ble dagen feiret med en deilig smoothiebowl til frokost. Selvfølgelig

Les mer

Pære- og eplemos

  • 0 kommentarer

En super dessert for din lille. Del eplet og pæren i biter Fjern kjernene Damp eller kok i ca 5 min. Mos med en stavmikser Det er fint å koke frukten når barnet ennå en litt ny  i matverdenen, men når barnet når ca 7-8 mnd alder er det ikke lenger nødvendig. Hvis barnet ditt

Les mer

Smoothie, is og pinneis – alt i ett.

  • 0 kommentarer

Sommer kommer, Sommer kommer – Sol og IS og latter og sang! Har jeg nevnt (sånn ca 1000 ganger nå) at jeg elsker våren? Varmen er tilbake og sommeren lusker like rundt hjørnet. Det feirer vi selvsagt med is! Med sommeren kommer det også barn som vil ha is. Helst hver dag. Men fyller vi

Les mer

 Enkel Pæremos.

  • 0 kommentarer

Istedenfor å bruke penger på fruktmoser i butikken kan du enkelt lage fruktmoser hjemme selv. Dette tar virkelig ikke lang tid å lage, og er både billig og godt! Enkel Pæremos.   Du trenger: Pærer Slik gjør du: Skrell pærene og ta ut kjernen Damp eller kok pærene i ca 5 minutter Mos med en

Les mer

Fruktfest

Synes du det er vanskelig å få dine små til å spise frukt og grønt? Visste du at hvis man setter frem ferdig kuttet frukt og grønnsaker i skåler slik at det er lett tilgjengelig øker inntaket betraktelig. Tilgjengeligheten gjør at man småspiser alle de deilige vitaminene og mineralene, ofte uten å tenke over det

Les mer

Pastinakkmos med eple og gulrot.

Har du prøvd pastinakk før? For mange av oss er ikke pastinakken en naturlig del av hverdagskostholdet, men hvis dere har kikket litt på babymaten i butikkene er dette en nokså hyppig ingrediens. Pastinakken er en helt super babymat. Den har en søt og nøtteaktig smak, og passer fra 6 mnd +. Dessuten er denne

Les mer

Papaya-banan fruktpuré.

  • 0 kommentarer

IMG_5567.JPG
Christopher Colombus skal ha kalt papaya for «the fruit of angels». I følge ryktene skal han og hans skipskamerater ha hatt kraftige magekramper etter at de kom frem i Amerika – som ble kurert etter å ha blitt servert papaya av lokalbefolkningen.

Les mer

Eple og litchi – en frisk smoothie for store og små.

  • 0 kommentarer

It’s smoothie-time! Som dere vet har jeg helt hekta på lage smoothier for tiden. Denne med eple og litchi er helt fantastisk!   Litchi kalles ofte kjærlighetsfrukt. Kanskje det er den dypt røde fargen på skallet eller den uskyldshvite blanke frukten som gjør det? Uansett hva som er grunnen, jeg elsker denne frukten! Den er

Les mer

Mango- og avokadomos.

Visste du at mango er verdens nest mest spiste frukt, bare slått av bananer? Og det er slettes ikke rart! Den søte lukten, den saftige frukten og den utrolig gode smaken får alle sansene til å nyte i herlig harmoni. Mangoens egenskaper: Mango er ikke bare søt og god, den er også næringsrik! Mango inneholder

Les mer

Ananasfruktfat.

  • 0 kommentarer

På en deilig og altfor altfor varm sommerdag er det for meg et MUST med et lite fruktfat! Det er et herlig syn for øyet, en fest i munnen og gjør godt for kroppen. For å lage denne tar du bare en ananas og huler den ut slik at du kan bruke denne som en

Les mer
  • 1
  • 2