12 mnd +

17.mai Smoothiebowl

  • 0 kommentarer

Hipp Hurra! 17. mai – Norges grunnlovsdag fortjener en ordentlig feiring i rødt, hvitt og blått. For meg som er litt mer enn gjennomsnittet opptatt av mat og det å bruke sunne matvarer til å feire store begivenheter, lar jeg selvfølglig ikke 17.mai være et unntak. I fjor ble dagen feiret med en deilig smoothiebowl til frokost.

Les mer

Mandelkjeks med syltetøyfyll

  • 0 kommentarer

Mandelkjeks er så utrolig godt. Men disse som er fylt med deilig jordbærsyltetøy er om mulig ENDA bedre! Jeg har ikke laget så veldig mange kjeks tidligere, selv om det har blitt endel babykjeks. Gnagekjeks for såre gummer. Eplekjeks Babykjeks med dadler og bananer. Men her kommer altså en kjeks-oppskrift som passer for hele familien.

Les mer

Banan og peanøttsmør-wrap.

  • 0 kommentarer

Jeg er fremdeles like hekta på peanøttsmør. Mange har lenge sett på peanøttsmør som et usunt pålegg – men sannheten er at dette er et sunt og godt pålegg. Javel, så er ikke dette akkurat slankekost – men så er det heller ikke det vi er ute etter når det kommer til ernæring til våre

Les mer

Granola med skorper

  • 0 kommentarer

Granola er en stor del av hverdagen vår i SunnStart huset. Sønnen min på 2,5 år kaller dette for «crunchy» og jeg er sikker på at han gjerne kunne levd livet kun bestående av crunchy og yoghurt. AAAh, barn og deres hang-ups altså… 🙂 Jeg har lagt ut en Granolaoppskrift tidligere også, men denne nye typen er

Les mer

Smoothie, is og pinneis – alt i ett.

  • 0 kommentarer

Sommer kommer, Sommer kommer – Sol og IS og latter og sang! Har jeg nevnt (sånn ca 1000 ganger nå) at jeg elsker våren? Varmen er tilbake og sommeren lusker like rundt hjørnet. Det feirer vi selvsagt med is! Med sommeren kommer det også barn som vil ha is. Helst hver dag. Men fyller vi

Les mer

Pimp opp brødskivene dine med frukt og grønt.

  • 0 kommentarer

I Norge er brød en viktig del av kostholdet, og selv om mange har begynt å velge andre alternativer enten de ønsker lavkarbo eller de ahr cøliaki eller er følsomme for gluten – så er det ingen grunn til å holde barnet borte fra brødet. Barn i vekst trenger karbohydrater for å vokse, og for

Les mer

Hjemmelaget is med yoghurt og bær.

  • 0 kommentarer

Sommeren er snart i gang for fullt og varmen har vært over oss i noen uker allerede. Er det bare jeg som elsker våren? Våren er tiden hvor blomstene våkner, måkene kommer tilbake, gradestokken sakte men sikkert går oppover, og de solrike dagene vi har gjør hvert år at man håper at nettopp denne sommeren

Les mer

Peanøttsmør-sandwich

  • 0 kommentarer

Vi er litt sånn halvgærne etter peanøttsmør her i huset. Jeg blir nesten litt trist av å tenke på at det har tatt meg 28 år før jeg fant ut hvor godt dette er. De fleste vet at nøtter er bra for kroppen, men mange er kanskje usikre på om dette også omfatter peanøttsmør? Peanøtter

Les mer

Aprikoskuler.

  • 0 kommentarer

Dette er ordentlig søte saker! Men en gang i blant er det jo akkurat det som skal til. Selv om jeg absolutt er for en sunn livsstil og sunnere alternativer, er jeg også opptatt av at man ikke skal bli for hysteriske rundt dette med sukker heller. Disse kakekulene er spekket med sukker, både naturlig

Les mer

Bananpannekaker – den beste starten på dagen!

  • 0 kommentarer

I de årene jeg bodde i Indonesia ble jeg hekta på bananpannekaker til frokost. Altså, bananpannekaker er absolutt ingen Indonesisk rett, men når jeg var lei av ris og kjøtt til frokost, lunsj, mellommåltid, middag og kvelds – Ja, da var det godt å bo i et turistifisert område som kunne gi meg det jeg

Les mer