-
28 september 2016
-
0 kommentarer
For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide. Det ville jeg selvfølgelig – og nå er endelig bladet kommet! I den anledning disket jeg opp med et par nye oppskrifter, blant annet et par som kunne hjelpe til med
Les mer
-
27 juli 2016
-
0 kommentarer
Kragerø er byen, og Senter for Livskvalitet er stedet dere finner meg. Med SunnStart har jeg spesialisert meg på mat og ernæring for gravide, ammende, babyer og barn. Jeg har lenge drevet med nettkonsultasjoner og babymatkurs, men fra 1.august er jeg altså endelig tilgjengelig også på klinikk. Et par dager i uken vil jeg ta imot
Les mer
-
07 september 2015
Omsider klarte jeg å mekke frem en oppskrift jeg syntes ble god 🙂 Det har tatt noe prøving og feiling for å få riktig smak og konsistens på disse, men jeg håper dere gir de et forsøk. Ananaspannekaker er ikke til å kimse av altså! <3 Ananaspannekaker: Du trenger: 100 gram smør eller margarin 4
Les mer
-
02 juli 2015
-
0 kommentarer
Vi kaller de «sommerskiver», men det er jo ikke slik at disse deilige brødskivene kun kan nytes om sommeren. Men det er liksom noe med det å kose seg litt ekstra når solen varmer og det er sommer i lufta. Disse brødskivene gir deg alt i ett. Her får du karbohydrater og fiber fra brødet,
Les mer
-
30 juni 2015
-
0 kommentarer
Har du hørt at du skal spise for to under graviditeten? Vel, det er en sannhet med modifikasjoner med tanke på hvor liten den andre personen du spiser for faktisk er.. Likevel er det en enorm og viktig jobb kroppen din går igjennom, og denne viktige jobben krever litt ekstra energi. På grunn av dette er graviditeten
Les mer
-
21 mai 2015
-
0 kommentarer
Har dere smakt ordentlig banan-is før? Jeg er veldig glad i søtsaker (det har vel kanskje lyst litt gjennom til dere nå) – og prøver derfor å være litt flink til å finne noen alternativer til sukker da jeg ikke ønsker å ha så mye unyttige kalorier i kostholdet mitt. Jeg har også brukt kunstig
Les mer
-
24 april 2015
Du er blitt gravid! GRATULERER! En ny og spennende verden har åpnet seg. Kanskje er dette første gangen din og du er full av spørsmål? Eller du har vært gravid både en og to ganger før, men synes det er vanskelig å følge med på hva som gjelder nå. Ja, for kostrådene kan være forvirrende. Mye av denne
Les mer
-
18 januar 2015
Magevondt hos de små. Det er få ting her i verden som gjør mer vondt enn å se sin lille ha det vondt. Babyene våre skal vokse og bli store og sterke. Før de når voksenlivet skal de både bli syke, få hjertesorg og falle på sykkelen. De skal gjennom livets harde prøvelser. Og akkurat
Les mer
-
03 august 2014
-
0 kommentarer
It’s smoothie-time! Som dere vet har jeg helt hekta på lage smoothier for tiden. Denne med eple og litchi er helt fantastisk! Litchi kalles ofte kjærlighetsfrukt. Kanskje det er den dypt røde fargen på skallet eller den uskyldshvite blanke frukten som gjør det? Uansett hva som er grunnen, jeg elsker denne frukten! Den er
Les mer
-
28 juli 2014
-
0 kommentarer
Som gravid er det en rekke med matvarer man bør holde seg unna for å unngå å utsette seg selv for bakterier og parasitter som kan være potensielt skadelige for mor eller foster. Jeg kommer til å lage en oversikt til dere over hva man skal holde seg unna under svangerskapet, men tenkte det kunne
Les mer