Ernæring

Introduksjon av fast føde.

  • 0 kommentarer

Velkommen til det som skal bli starten på et nytt og spennende eventyr for deg og ditt barn. Selv om de fleste gleder seg veldig til at babyen skal begynne å spise fast føde, er det for mange en litt skrekkblandet fryd. For nå mister man jo litt forutsigbarheten i det hele! En verden av muligheter

Les mer

Hjemmelaget sviskepurè.

Magevondt hos de små. Det er få ting her i verden som gjør mer vondt enn å se sin lille ha det vondt. Babyene våre skal vokse og bli store og sterke. Før de når voksenlivet skal de både bli syke, få hjertesorg og falle på sykkelen. De skal gjennom livets harde prøvelser. Og akkurat

Les mer

Bjørnebær – Kroppens lille hjelper.

  • 0 kommentarer

Se så vakre de er! Bær er noe av det beste vi vet her i huset, men ofte går det i blåbær, jordbær og bringebær. Bjørnebærene blir liksom ofte litt glemt bort i forhold til de andre bærene. Dette har jeg tenkt til å gjøre noe med – i dag slår SunnStart et slag for

Les mer

Herlige bær.

  • 0 kommentarer

Høstsesongen er i gang og forkjølelsene står klare på rekke og rad. I barnehagen leker smitten ‘fra den ene til den andre’ og som regel blir også resten av familien med på visa. Her i hjemmet har lillegutt vært syk i over en måned nå, og nå er jeg visst ufrivillig med på leken selv

Les mer

Mango- og avokadomos.

Visste du at mango er verdens nest mest spiste frukt, bare slått av bananer? Og det er slettes ikke rart! Den søte lukten, den saftige frukten og den utrolig gode smaken får alle sansene til å nyte i herlig harmoni. Mangoens egenskaper: Mango er ikke bare søt og god, den er også næringsrik! Mango inneholder

Les mer

Ikke bare blåbær!

  • 0 kommentarer

Nei, for blåbær er ikke ‘bare’ blåbær! Blåbærets egenskaper: Disse små blå er proppfulle av vitamin C og mange andre antioksidanter, og ligger faktisk på «Topp 10» over de mest antioksidantrike matvarene vi har (målt i forhold til en porsjon)! Antocyanin gir blåbæret den herlige mørkeblå fargen, og det er denne typen antioksidanter som kan

Les mer

Bananmos.

  • 0 kommentarer

Den gode gamle bananen. Lett å ta med seg, mettende, full av næring og fristende gul og god! Bananens egenskaper: Bananen inneholder også endel kalium som er viktig for syrebase-balansen i kroppen og for at nerver, muskler og nyrer skal fungere optimalt. En vanlig gul banan inneholder mye fiber, som har en stabiliserende effekt på

Les mer

Kan jeg by på en smak av sommer?

  • 0 kommentarer

Det er sommer. Sola skinner, livet smiler og tiden er til for å nytes. Det er som alltid når det kommer til kosthold, veldig mange myter ute å går om jordbær. Mange tror de ikke kan spise jordbær når de er gravide eller ammende fordi det tidligere ble antatt at dette kunne øke faren for

Les mer
  • 1
  • 2