-
09 mai 2018
-
1 kommentarer
Mange spør meg hvorfor jeg ikke har et fokus på økologisk mat her på bloggen. Det raske og ærlige svaret er at jeg ikke klarer å finne hold i at økologisk mat er et sunnere alternativ enn «vanlig mat» (les: mer næringsrik) – det lengre, og kanskje mye viktigere svaret er blant annet innen temaer
Les mer
-
14 oktober 2016
-
0 kommentarer
De første smaksprøvene. Hva skal man begynne med? Når barnet ditt er klar for de første smaksprøvene er det mange som er usikre på hva de skal begynne med. Klassikeren her i Norge er jo grøt, som er en god kilde til mange viktige næringsstoffer. Ferdiggrøtene her i Norge er beriket med jern og oftest
Les mer
-
13 oktober 2016
-
0 kommentarer
Når barnet blir 6 måneder gammel har det behov for mer næring enn det morsmelken kan dekke. Likevel er morsmelken en svært viktig næringskilde hele det første leveåret, og derfor sier Helsedirektoratet at man bør fortsette å amme til barnet er 1 år – og gjerne lenger. WHO anbefaler faktisk amming til 2 år –
Les mer
-
30 september 2016
Når babyen din er blitt 6 måneder gammel er det på tide å begynne å introdusere litt mer proteiner i maten. Mange synes det da er veldig fint å begynne med belgfrukter og fisk. Fisk er så lett for barnet å mose i munnen sin, og gir deilige konsistenser. Samtidig som det selvfølgelig er veldig
Les mer
-
10 september 2016
Jeg har tidligere lagt ut en aprikosmos laget av ferske aprikoser her. Der står det også kort forklart hvordan man lager mosen med tørkede aprikoser. Men siden jeg likevel har fått endel spørsmål om hvordan man lager aprikosmos av tørkede aprikoser, har jeg bestemt meg for å lage et egen innlegg med dette. Denne gangen har jeg brukt
Les mer
-
10 september 2016
-
0 kommentarer
I begynnelsen av september tok mammanett kontakt for å få noen kommentarer på viktigheten av et sunt og godt kosthold hos aktive barn. I artikkelen kommenterte også alpinisten Kjetil Jansrud . Dere kjenner har kanskje fra den siste kampanjen til Tine Melk, hvor Jansrud tester ut hvor aktiv et barn er i løpet av en skoledag. Se hvordan
Les mer
-
08 september 2016
-
0 kommentarer
Mandelkjeks er så utrolig godt. Men disse som er fylt med deilig jordbærsyltetøy er om mulig ENDA bedre! Jeg har ikke laget så veldig mange kjeks tidligere, selv om det har blitt endel babykjeks. Gnagekjeks for såre gummer. Eplekjeks Babykjeks med dadler og bananer. Men her kommer altså en kjeks-oppskrift som passer for hele familien.
Les mer
-
20 april 2016
-
0 kommentarer
I skrivende stund er jeg på vei til Larvik for litt faglig oppdatering på Kysthospitalets Fagseminar. Dagens tema er barn og overvekt. Kristin Reimers Kardel skal snakke om «Du blir det din mor spiste og mosjonerte». Det er et tema jeg synes er kjempe interessant. Det at vi allerede under graviditeten er med på å
Les mer
-
29 august 2015
Aprikoser finner vi oftest i tørket variant i butikkene. Men i månedene mellom mai og august er det aprikos-sesong, og da kan du være heldig å finne disse ferske variantene, som jo smaker aller, aller best. Aprikos er en flott jernkilde for små babyer og er supert å tilsette i hjemmelaget babygrøt for å både øke jerninnholdet
Les mer
-
24 april 2015
Du er blitt gravid! GRATULERER! En ny og spennende verden har åpnet seg. Kanskje er dette første gangen din og du er full av spørsmål? Eller du har vært gravid både en og to ganger før, men synes det er vanskelig å følge med på hva som gjelder nå. Ja, for kostrådene kan være forvirrende. Mye av denne
Les mer- 1
- 2