Peanøttsmør-sandwich

  • 0 kommentarer

Vi er litt sånn halvgærne etter peanøttsmør her i huset. Jeg blir nesten litt trist av å tenke på at det har tatt meg 28 år før jeg fant ut hvor godt dette er. De fleste vet at nøtter er bra for kroppen, men mange er kanskje usikre på om dette også omfatter peanøttsmør? Peanøtter

Les mer

Popstickles – Hvem har vel sagt at sommeren er forbi?

  • 0 kommentarer

Banan-jordbær popstickles: Sommerens sesong for norske jordbær er dessverre over. Jeg brukte derfor frosne jordbær denne gangen. Oppskriften er som alltid, veldig enkel: 2 bananer 10-15 jordbær Putt jordbær og bananer i en blender. Kjør til en flytende masse og hell over i ispinne-brett og putt i fryseren. Jordbærenes egenskaper: Jordbærene inneholder store mengder fenoler,

Les mer

Vannmelonis og smoothie.

  • 0 kommentarer

Vannmelonsmoothie: Denne oppskriften har jeg basert på en oppskrift jeg fant på frukt.no Sjekk ut siden deres for haugevis av inspirasjon og informasjon om frukt og grønt! Jeg har gjort litt om på oppskriften da jeg blandt annet ikke ønsket å tilsette søtning. Til smoothien trenger du: 1/4 vannmelon 1 kurv med jordbær Saften av

Les mer

Kan jeg by på en smak av sommer?

  • 0 kommentarer

Det er sommer. Sola skinner, livet smiler og tiden er til for å nytes. Det er som alltid når det kommer til kosthold, veldig mange myter ute å går om jordbær. Mange tror de ikke kan spise jordbær når de er gravide eller ammende fordi det tidligere ble antatt at dette kunne øke faren for

Les mer