Sommerglede med sunnere is!

IS!!!

Det er liksom litt påkrevd når det er varmt ute. Barna synes ofte det samme 🙂
Selv om det selvfølgelig er lov å kose seg litt ekstra om sommeren blir det fort litt vel mye. De små kroppene kan ikke spise så mye is før det daglige sukkerinntaket blir mye høyere enn anbefalt, og samtidig så er det jo slik at disse små kroppene trenger all den næringen de kan få. Små kropper blir fortere mette, og da er det viktig at den maten de faktisk får er næringstett. Likevel skal de selvfølgelig få kose seg de også!

Og det er her disse herlighetene kommer inn:

Ananas- og jordbæris:

Du trenger:

• 1 ananas
• En neve jordbær

Slik gjør du:

• Kjør ananasen i en juicer
• Kutt jordbærene i de formene du vil ha de i inni isen og legg i beholderene
• Hell over ananasjuicen
• Sett i fryseren i minst 1-1,5 time

Hvis du ikke har en juicemaskin kan du bare kjøpe ananasjuice på butikken. Smaker herlig det også! 🙂

Blå drue- og jordbæris:

Du trenger:

• En pose med blå druer (eller en eske stenløse)
• En håndfull jordbær

Slik gjør du:

• Skjær opp jordbærene i små biter og legg ønsket mengde i beholderene
• Kjør alle druene gjennom juicemaskinen og hell over jordbærene
• Sett i fryseren i minst 1-1,5 time

Her er det også mulig å kjøpe druejuice hvis dere ikke har en juicemaskin!

Disse popsticklesene er veldig enkle å lage, smaker friskt og godt, og passer for hele familien! Med begge oppskriftene kan dere prøve dere ut med ulike kombinasjoner. Kanskje fylle formene med en annen type frukt? Tips meg gjerne hvis dere finner en god kombo! 🙂

Har dere lyst til å prøve noen av de andre isene SunnStart har laget tidligere, sjekk gjerne ut:

• Tropisk sorbet
• Banan- og jordbæris
• Nana-icecream