Bananmos.

Den gode gamle bananen.

Lett å ta med seg, mettende, full av næring og fristende gul og god!

Bananens egenskaper:

Bananen inneholder også endel kalium som er viktig for syrebase-balansen i kroppen og for at nerver, muskler og nyrer skal fungere optimalt.

En vanlig gul banan inneholder mye fiber, som har en stabiliserende effekt på fordøyelsen. Dette kan gi forstoppelse for små babymager hvis det gis i for store mengder, så vær litt obs på det.

En godt moden banan som har begynt å bli brun er super å bruke som søtning i bakst, smoothier og babymat. En brun banan vil heller ikke ha den samme forstoppende effekten på magen, og kan på den måten være et alternativ hvis du har en liten en som ofte er litt treg i magen.

Så finn frem en banan.
-Ta den med i sekken og server med skje.
-Mos den i en kopp/dyp skål
-Mos den sammen med bær og putt i en smoothiepose
-Øve på å spise selv rett fra skallet

Mange muligheter. Så enkelt og greit! Og ikke minst- veldig, veldig godt!