Du er gravid – Gratulerer!
God ernæring er viktig både for mor og den den lille spiren som vokser frem i magen.
Maten du spiser under graviditeten har en direkte innvirkning på fosteret ditt, og allerede nå kan du begynne å legge et godt utgangspunkt for ditt barns videre helse. Viste du forresten at barnet faktisk smaker på maten du spiser under graviditeten? Man pleier derfor å si «spis det du ønsker at barnet ditt skal spise senere» 🙂
Mange gravide blir veldig opptatt av et sunt kosthold under graviditeten, mens andre kanskje bruker graviditeten til å kose seg litt ekstra. De fleste er nok et sted midt i mellom.
På disse sidene kan du lese mer om hva du bør, og ikke bør spise under graviditeten. Jeg prøver også å gi litt tips mot vanlige graviditetsplager. Håper du finner noe som er nyttig for deg!