Siste innlegg

Matmuffins med skinke og ananas

  • 0 kommentarer

  Matmuffins med skinke og ananas: Du trenger: 4 dl hvetemel 4 dl finmalt fullkornsmel 4 dl melk 100 gram smeltet smør/margarin (bruk det du foretrekker) 2 ts bakepulver 1/2 ts salt Revet ost til å strø over til slutt Fyll: 1/2 paprika 1/2 ananas 100 gram skinke Du kan selvfølgelig velge å fylle dine

Les mer

Lilla blomkålpurè

Har dere noen gang sett noe så herlig? Fargen på disse blomkålene liksom bare hopper ut mot deg og skriker «Spis meg!» Når jeg så disse lilla blomkålene på Foldvik Familiepark måtte jeg bare kjøpe dem. Hodet mitt ble full av oppskriftsidéer, og jeg så for meg hvordan den herlige fargen skulle brukes til både

Les mer

Sommerskiver.

  • 0 kommentarer

Vi kaller de «sommerskiver», men det er jo ikke slik at disse deilige brødskivene kun kan nytes om sommeren. Men det er liksom noe med det å kose seg litt ekstra når solen varmer og det er sommer i lufta. Disse brødskivene gir deg alt i ett. Her får du karbohydrater og fiber fra brødet,

Les mer

10 enkle og sunne snacks og mellommåltider for deg som er gravid

  • 0 kommentarer

Har du hørt at du skal spise for to under graviditeten? Vel, det er en sannhet med modifikasjoner med tanke på hvor liten den andre personen du spiser for faktisk er.. Likevel er det en enorm og viktig jobb kroppen din går igjennom, og denne viktige jobben krever litt ekstra energi. På grunn av dette er graviditeten

Les mer

Pimp it up

  • 0 kommentarer

Det er ikke alltid så veldig mye som skal til for å tilføre litt ekstra næring i maten vi serverer våre barn. De ekstra vitaminene kommer godt med å små kropper og er en enkel måte å komme opp i «5 om dagen» Over har vi pimpet opp frokostblandingen med noen deilige bringebær. Eller hva med

Les mer

Happy Monday 

  • 0 kommentarer

Jeg bare ELSKER mandager! Mandag er liksom en ny start. En helt ny uke ligger forran deg. Du kan legge hva enn som skjedde eller ikke skjedde forrige uke bak deg og ta tak i den nye uken med en ny giv. Fyll uken din med det som gjør deg lykkelig. Se over de tingene

Les mer

Matglede og kostholdshysteri.

  • 0 kommentarer

Sommerkroppen 2015 er i vinden. I år igjen. Vel i fjor var det riktignok 2014, men du vet hva jeg mener.. Når startet dette, kan man kanskje lure på? Noen skylder på sosiale medier, mens andre mener det bestandig har vært slik. Kroppsjaget. Viljen til å være best, til å se perfekt ut og til

Les mer

Nana-Ice cream, for barn uten sukker og kunstig søtning.

  • 0 kommentarer

Har dere smakt ordentlig banan-is før? Jeg er veldig glad i søtsaker (det har vel kanskje lyst litt gjennom til dere nå) – og prøver derfor å være litt flink til å finne noen alternativer til sukker da jeg ikke ønsker å ha så mye unyttige kalorier i kostholdet mitt. Jeg har også brukt kunstig

Les mer

FroYo-snacks

  • 0 kommentarer

Frozen yoghurt er jo virkelig i vinden om dagen, så da tenkte jeg vi skulle dele nok en liten, enkel oppskrift her til dere som dere gladelig kan dele med de små. FroYo-snacks er Superenkelt å lage, inneholder masse antioksidanter, kalsium, kalium og proteiner. Snakk om å få servert alt i en liten munnfull! Også

Les mer

17.mai-fruktfat.

  • 0 kommentarer

«17.mai er vi så gla’ i» Jeg ELSKER 17.mai. For meg har dette alltid vært en skikkelig familiedag. Jeg ser på 17.mai som en mulighet til å lage god mat, spise masse deilig is, og virkelig storkose meg med familien. Og selvfølgelig, til å feire dette fantastiske landet vi bor i! I år blir vi

Les mer