Fruktfest

Sommerglede med sunnere is!

  • 0 kommentarer

IS!!! Det er liksom litt påkrevd når det er varmt ute. Barna synes ofte det samme 🙂 Selv om det selvfølgelig er lov å kose seg litt ekstra om sommeren blir det fort litt vel mye. De små kroppene kan ikke spise så mye is før det daglige sukkerinntaket blir mye høyere enn anbefalt, og

Les mer

Tropisk Sorbet.

  • 0 kommentarer

Hva er vel bedre i disse tider enn forfriskende, deilig is? For mange kan sommeren gi en liten sprekk. Om sommeren skal man jo nyte, kose seg og leve livet. Noen ganger tar kosen litt av, og det kan bli for mye av det gode. For våre barn er det selvfølgelig ikke kaloriene vi tenker på,

Les mer

Mettende smoothie

I dag har vi laget en deilig, mettende smoothie som er full av sunt fett som er viktig for en voksende liten kropp. Babysmoothie: Du trenger: 1 avokado 2 bananer 1 håndfull cashewnøtter 1 håndfull skogsbærblanding eller andre bær av eget valg Slik gjør du: Ta av skall og fjern stenen i avokadoen. Sleng alt

Les mer

Popstickles – Hvem har vel sagt at sommeren er forbi?

  • 0 kommentarer

Banan-jordbær popstickles: Sommerens sesong for norske jordbær er dessverre over. Jeg brukte derfor frosne jordbær denne gangen. Oppskriften er som alltid, veldig enkel: 2 bananer 10-15 jordbær Putt jordbær og bananer i en blender. Kjør til en flytende masse og hell over i ispinne-brett og putt i fryseren. Jordbærenes egenskaper: Jordbærene inneholder store mengder fenoler,

Les mer

Ananasfruktfat.

  • 0 kommentarer

På en deilig og altfor altfor varm sommerdag er det for meg et MUST med et lite fruktfat! Det er et herlig syn for øyet, en fest i munnen og gjør godt for kroppen. For å lage denne tar du bare en ananas og huler den ut slik at du kan bruke denne som en

Les mer

Vannmelonis og smoothie.

  • 0 kommentarer

Vannmelonsmoothie: Denne oppskriften har jeg basert på en oppskrift jeg fant på frukt.no Sjekk ut siden deres for haugevis av inspirasjon og informasjon om frukt og grønt! Jeg har gjort litt om på oppskriften da jeg blandt annet ikke ønsket å tilsette søtning. Til smoothien trenger du: 1/4 vannmelon 1 kurv med jordbær Saften av

Les mer

Vannmelonfruktfat.

  • 0 kommentarer

Vannmelonfruktfat. Ingenting ser vel mer frisk og fristende ut enn et fat fylt med herlig, smaksrik frukt! Spør du meg, ser et fruktfat alltid fantastisk ut uansett hvordan du velger å servere det. Men denne gangen ville jeg gjøre litt ekstra ut av det. Ta en vannmelon og skjær den i to. Jeg skjærte den

Les mer
  • 1
  • 2