Siste innlegg

Flott ferie som tobarnsmor – en deilig dag på stranden.

  • 0 kommentarer

ahhh ferie…. Solen skinner, fuglene kvitrer, båten tøffer rundt på vannet og hele verden bare smiler. Jeg bor i Kragerø, som helt seriøst må være Norges (ja, kanskje til og med verdens) mest sjarmerende lille sommerby. Her strømmer tusenvis av turister til hvert år for å nyte av den vakre skjærgården. Sommeren er altså det

Les mer

Mat som er farlig for barn.

  • 0 kommentarer

Nok en gang kommer jeg over et tragisk innlegg via Facebook om et barn som dør etter å ha blitt kvalt av mat. Følelsen av å miste sitt barn er ikke bare en følelse jeg ikke på noen som helst måte vil klare å forstå, men en tanke jeg ikke engang tør å tenke. For de

Les mer

SunnStart tar deg imot på Senter for Livskvalitet.

  • 0 kommentarer

Kragerø er byen, og Senter for Livskvalitet er stedet dere finner meg. Med SunnStart har jeg spesialisert meg på mat og ernæring for gravide, ammende, babyer og barn. Jeg har lenge drevet med nettkonsultasjoner og babymatkurs, men fra 1.august er jeg altså endelig tilgjengelig også på klinikk. Et par dager i uken vil jeg ta imot

Les mer

Gratis tegneark fra SunnStart.

I starten av sommeren satte jeg meg endelig ned med en ide jeg har gått med ganske lenge. Jeg synes ikke det var så mange tegneblokker eller tegneark med frukt og grønnsaker. Men istedenfor å gå rundt å frustrere meg over at dette ikke finnes (kanskje fordi andre ikke er fult så opphengt i slik

Les mer

Miljøskade

Dag ut og dag inn i over 2 år nå har sønnen min sett dette stort sett hver dag. Mamma lager mat Mamma tenker og styrer litt med å legge opp maten på en appetittelig måte Mamma løper ut på verandaen for å ta et bilde (eller 20!) SÅ – kan maten nytes! Dette er

Les mer

Barna fortjener sin sommer!

  • 0 kommentarer

Sommeren er fantastisk. Glade barn, nakne føtter i sanden. Smoothie-is – så mange man bare orker. Sol på himmelen og måkeskrik i skjærgården. Sommeren er barnas mulighet til å nyte 3 uker fri med de ellers så opptatte foreldrene sine. Sommeren er tiden hvor barna våre fortjener vår absolutte fulle oppmerksomhet. Når man driver for

Les mer

Banan og peanøttsmør-wrap.

  • 0 kommentarer

Jeg er fremdeles like hekta på peanøttsmør. Mange har lenge sett på peanøttsmør som et usunt pålegg – men sannheten er at dette er et sunt og godt pålegg. Javel, så er ikke dette akkurat slankekost – men så er det heller ikke det vi er ute etter når det kommer til ernæring til våre

Les mer

Avokado- og bananmos.

Dette er vanligvis en skikkelig slager hos de aller minste. Avokadoen tilfører masse sunne fettstoffer som er spesielt viktig for små barn i vekst. Faktisk inneholder avokadoen hele 77% fett. Sammen med de sunne fettstoffene finner vi også B6 – eller folat, som de fleste kjenner dette vitaminet som. Folat er viktig for dannelse av

Les mer

Banan og jordbærpurè

En enkel og deilig sommerpurè av jordbær og banan. Nå som sommeren er kommet over oss og de norske jordbærene begynner å innta butikkene, vil jeg si det er på tide å ta med jordbær i babymaten også. For hvorfor skal bare vi voksne nyte dem liksom? 🙂 Denne purèen passer fint som enten et

Les mer

Granola med skorper

  • 0 kommentarer

Granola er en stor del av hverdagen vår i SunnStart huset. Sønnen min på 2,5 år kaller dette for «crunchy» og jeg er sikker på at han gjerne kunne levd livet kun bestående av crunchy og yoghurt. AAAh, barn og deres hang-ups altså… 🙂 Jeg har lagt ut en Granolaoppskrift tidligere også, men denne nye typen er

Les mer